Ä Read À Le guide complet du jeûne (Guides pratiques) by Jason Fung Ç usobet.co

Ä Read À Le guide complet du jeûne (Guides pratiques) by Jason Fung Ç Il y a des infos int ressantes, mais je suis d u Ce n est pas complet du tout aucune information sur la descente et la reprise alimentaire, ni sur les purges utiles ou non Les infos sur le cholest rol sont d pass es Et je trouve les informations trop vulgaris e un peu plus techniques serait plus int ressant Il y a beaucoup de r p titions plusieurs reprises je me suis demand si je n tais pas revenu en arri re.
Puis encourager le caf et le th pendant le je ne alors que j ai toujours entendu qu il valait mieux supprimer tous les excitants avant, pendant et apr s le je ne hum Puis il y a des endroits o les infos sont tout embrouill es quand il m lange les je nes de 18h sauter le petit d je ner avec les je nes de 2 semaines J ai d j fait plusieurs je nes de 4, 8 ou 10 jours accompagn s ou non , et je m attendais a lire des informations plus pr cises, plus techniques, plus approfondies Par co Ce livre s adapte son lecteur Il ne prodigue pas de conseils avis s, il se contente de r p ter mais c est vous de voir.
De plus, je trouve le contenu parfois limite, l auteur a tendance oublier que le je ne est une pratique qui doit rester bien encadr e Son bouillon d os boire en p riode de je ne est une id e Aucune suggestion pour les v g tariens J ai trouv plus d informations int ressantes et coh rentes sur internet que dans ce livre.
Et puis, travers les pages, a d gouline de cette mentalit am ricaine, c est ce qui m a le plus coeur e.
Je ne d nigre en rien le je ne, je reste convaincue que sa pratique est saine si elle bien suivie C est la mani re dont cet auteur arrive avec son exp rience qui m exasp re Il faut savoir que l auteur Jimmy Moore n est pas m decin, c est juste l introduction qui est r dig e par un m decin et le livre, sur sa couverture, joue l dessus en crivant en C est un pav que l on d vore tellement il est agr able lire.
Des livres sur le je ne,j en ai lu plus de 10 et celui ci est , mon avis,le meilleur Dans tous les cas,c est celui qui m a le plus convaincue des vertus du je ne,qu il soit intermittent ou total,et qui m a d cid e essayer On y retrouve plusieurs fa ons de je ner,les explications et tudes prouvant l efficacit de ce mode de vie car c est un mode de vie, adopter pour tre en bonne sant et mieux vieillir et des t moignages inspirants.
J ai ador ce livre Bravo et merci aux auteurs Excellent pour comprendre les raisons d en faire.
En fait je voulais acheter la r f rence dans la mati re qui est Code Obesit de Jason Fung Mais il semble qu il n est pas publi en France il faudrait d bourser 57 en frais de port pour l acheter des E U J ai d me r soudre de lire la version Obesity Code en anglais on peut commander cette version en anglais en France Bizarre on peut acheter le livre ici en anglais mais pas en fran ais quand la publication en fran ais en France Voici La Bible Du Jene Lisez Et Vous Allez Matriser Une Mthode Thrapeutique Utilise Depuis La Nuit Des Temps Pour Retrouver La Sant Ou Accder Un Niveau Suprieur D Nergie Et De Bien Tre Bien Men, Le Jene Produit Des Rsultats Tonnants Il Fait Perdre La Graisse En Excs, Abaisse Glycmie Et Cholestrol, Amliore La Concentration, Ralentit Le Vieillissement Le Dr Jason Fung A Prescrit Avec Succs Un Jene Plusieurs Milliers De Patients Souffrant De Surpoids, De Diabte, De Maladies Cardio Vasculaires Et De Cancer Dans Ce Livre, Il Explique Pourquoi Et Comment Pratiquer Un Jene, Y Compris Si On Est En Parfaite Sant Le Guide Qui Met Le Jene La Porte De Tous Non, Jener Ce N Est Pas Mourir De Faim Non, Ce N Est Pas Dangereux Non Vous N Allez Pas Tre Fatigu Et Non Vos Muscles Ne Vont Pas Fondre Bien Au Contraire, En Suivant Les Conseils De Ce Livre, Vous Ressentirez De Tels Bienfaits Que Vous Intgrerez Le Jene Votre Mode De Vie Jener Deviendra Une Pratique Tonnamment Simple Et Souple Car Il Existe Une Multitude De Jenes Et Rien N Empche De Se Faire Plaisir En S En Cartant Vous D Adapter Le Jene Votre Vie Et Non L Inverse Dcouvrez Les Diffrents Types De Jenes Intermittents, Tendus, Prolongs Et Comment Choisir Celui Qui Vous Convient Protocoles Prcis Assortis De Conseils Pratiques Pour Optimiser Les Rsultats Des Tmoignages De Succs Thrapeutiques Tonnants Une Rubrique Trucs Astuces Que Boire, Comment Grer La Fatigue, Comment Passer Outre La Faim, Comment Rompre Le Jene, Etc Recettes Pour S Alimenter Sainement Quand On Opte Pour Le Jene Intermittent Ce Livre Dpoussire La Vision Du Jene En Le Plaant Sur Le Terrain Mdical Thierry De Lestrade, Ralisateur Du Documentaire Le Jene, Une Nouvelle ThrapieArte Via Dcouvertes Le Dr Jason Fung Est Nphrologue Toronto Canada Il A Mis En Place Un Programme Nutritionnel Intensif Destin Soigner L Obsit, Le Surpoids Et Le Diabte Avec Le Jene Jimmy Moore Est Auteur Et Confrencier Amricain, Clbre Par Son Blog Livin La Vida Low Carb

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